骨盆裝的只有羞恥與恐懼嗎？

在我的體感解剖瑜伽教學中，最擔心的就是介紹了身體的盔甲帶，或是提到與五大脈輪相關的Rasa情緒時，學員直覺地就認定：

：『原來髖關節卡住的是我的Me too過往。』

：『所以我的肩頸痛是我長期想保護自己。』

：『難怪我的消化道會發炎，我壓抑憤怒太久了。』

：『原來我一想到我母親就拉肚子，是因為我的腸腦軸心出問題。』

身與心的連結永遠都不是a=b, b=c所以c=a

如果知識與大腦有關，

瑜伽經提到知識的來源有： 直接學習、間接學習、經驗與推理

Patanjali同時提到，無論是對的知識或錯誤的知識，都會造成心的失衡

在課堂上講完了盔甲帶感想滿滿的學員，又會在接下來的情緒察覺練習中被顛覆。

所以什麼是對的？什麼是錯的？

或許你想讓骨盆裡裝的那個東西告訴你，他是誰？

Focusing聚焦、榮格、瑜伽、阿育吠陀，帶著你從意識、能量、心與身的角度，去閱讀與聆聽，你的身心靈層次，還值得被學習與探究的元素。