阿育吠陀身心洗滌僻靜

身與心的深度修復

瑜伽 × 冥想 × 身心保養 × 一對一會談

人們來到這裡，不是因為生病，而是：

累了很久、睡眠不深、精神不濟，情緒容易耗竭
身體總覺得哪裡不太對

旅行過、放假過、按摩過、休息過
卻總覺得恢復不了

彷彿身體一直在提醒著自己...有些地方不對勁

「阿育吠陀身心洗滌」五天四夜僻靜中

由Vaidya July 與Shankha panchakarma 團隊陪伴你

聆聽身體、閱讀心
進行一次由內而外的淨化洗滌

也許，你需要的不只是休息

很多時候，真正耗盡一個人的不是工作，而是：
長時間忽略自己的需要......忽略身體、忽略睡眠、忽略呼吸

忽略那些了其實早已出現的訊號

在阿育吠陀的觀點裡

健康不只是沒有疾病，而是身體、感官、心智與生活節奏之間保持和諧

因此，Vaidya July帶領的「阿育吠陀身心洗滌僻靜」是一個...

重新建立身體與生活節奏的片刻體驗

在「阿育吠陀身心洗滌僻靜」中

六種體驗生命的方式

1｜一對一會談

2｜身心保養

3｜阿育吠陀生活智慧

4｜共感扶持圈

5｜瑜伽睡眠術

6｜晨間瑜伽與靜心

五種美麗的誤解

阿育吠陀身心洗滌僻靜不是...

排毒營
減重營
快速修復課程
神奇療癒活動
僻靜後人生完全改變的承諾

Vaidya July 的在地阿育吠陀邀約

為什麼不需要飛到印度？

僻靜真正重要的，從來不是飛得多遠，而是你能否把新體驗內化進生活中，因此，我選擇在台灣進行，運用在地可取得食材，連結...

在地氣候、在地生活脈絡、在地的你

在印度，Panchakarma重視效果，但我與Shankha團隊更重視，你返家之後的日常，「阿育吠陀身心洗滌僻靜」不只是短暫停留，而是一段...

從行程前就開始連結身心的完整旅程

學員帶走的往往不是答案

而是...

睡得更深、呼吸更穩、生活更有節奏

更知道如何照顧自己

以及一種久違的感覺...

：「我終於有時間回到自己。」

報名僻靜

僻靜：阿育吠陀身心洗滌/雙大床客房，單人入住/人