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鄉村木橋

WORKSHOP|工作坊

看見改變
​從生命的發生處開始

​

有些生命課題，不一定需要四天五夜的停留

有些理解，可以從一個下午開始

​

當身體開始發出訊號

當情緒開始提醒你

當生命推著你向前

​

Shankha 工作坊

是一個停下來重新看見自己的機會

這工作坊裡
有結構、有邊界、可調節的空間，
 

讓你在群體之中，
仍然能夠聽見內在的節奏。

 

你不需要趕上別人，

也不需要刻意分享。

 

你可以是傾述者，
也可以是傾聽者。

 

你可以靜候，
也可以退一步。

 

創傷，
不被刻意揭露。
 

情緒的流動，
不被操弄。

 

所有練習，都以
神經系統是否感到安全與穩定
為最優先的考量。


台灣現場活動行程: 2026 春季​

​三月

 03/20：情緒釋放瑜伽音療吟（證書）  >>

 03/21：聚焦導向悲傷關懷教練培訓前導（證書）>>

 03/22：春季阿育吠陀與瑜珈醫學推廣--春季養生（證書） >>

 03/23：台北瑜珈教師聚會（公益） >>

 03/27：春季阿育吠陀與瑜珈醫學推廣--皮膚養護（證書） >>

 03/28：春季阿育吠陀與瑜珈醫學推廣--消化保養（證書） >>

 03/29：春季阿育吠陀與瑜珈醫學推廣--代謝提高（證書） >>​

​

​ 四月

 04/02：阿育吠陀panchakarma養生僻靜 >>

 04/06：Atman Vichara 呼吸內在探索（證書） >>

 04/07：阿育吠陀母嬰Spa實作（證書）>>

 04/09：Nada Yoga 瑜伽音療（證書） >>

 04/10：Asana瑜伽體位學（證書） >>

 04/11：體感解剖瑜伽（證書） >>

 04/12：台南阿育吠陀瑜伽教師聚會（公益） >>​​

報名工作坊

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