體 感 身 心 整 合 學 院
Shankha 進階瑜伽教師培訓獨到之處
不需要堆疊能力，也不需要擺弄技巧
我們陪伴受訓學員們，在漫長的內在洗煉之中，逐漸學習
如何在更細微的身心與能量狀態裡，仍保持
覺知、 穩定與界線
這不只是學習更多工具，而是開始真正整合
練習、呼吸、意識、語言、教學、關係、覺察、prana生命能量
以及如何共同存在於教學現場
Shankha理解
教學過勞不只是因為神經無法對齊
很多長期教學與練習的人，會慢慢開始發現
真正困難的，其實不是
口令怎麼帶、 排序怎麼串、 課程怎麼安排
而是當課堂開始流動時，老師是否仍能
感受到自己、 學生與整個空間。
當教學節奏、 口令設計、 體位編排與課程安排
變得越來越熟悉
教學熱誠卻逐漸降溫，帶領變得機械化
越來越少真正感受到自己與學生
即使一直努力，建立教學特色、 解釋理念、 證明深度
卻仍然覺得學生無法真正理解自己的教學
或許瑜伽真正的深度不是
更多技巧、知識、掌握
而是當意識走進深層，更多陰影需要被覺察時
身為教師的自己是否仍能穩定地存在
Shankha 如何理解進階瑜伽
進階瑜伽教學並不只是更難的體位、 更長的冥想、 或更強烈的能量經驗，而是
當情緒、關係、投射、能量、意識狀態同時流動時
帶領者是否仍能穩定、 清楚， 並不過度介入
真正深切的帶領，不是控制空間，而是當不同狀態與節奏同時存在時
帶領者是否仍能與自己的內在、 學生與整個空間保持連結。
Shankha進階瑜伽教師路徑，帶著培訓學員們開始理解，真正的存在於當下
並不是用力維持某種狀態，而是允許
左腦與右腦、 理性與直覺、 主意識與潛意識，開始共同運作
培訓學員分享
許多學員在培訓中最大的體會是
原來瑜伽存在於日常的每個當下
它不只存在於墊子上，也不只存在於課堂裡
它存在於每一次呼吸、選擇、連結、相遇
當我們放下干預、允許流動、創造空間
瑜伽便成為一種與生命相處的方式
在 Shankha，我們並不急著追求特殊體驗
也不急著追求開悟、能量或改變
我們更重視如何在每一次帶領中，慢慢放下執著與掌控
讓生命原始的流動，重新被感受到
許多培訓學員也在這個過程中發現
對與錯、好與壞、光明與陰影、力量與脆弱
並不需要急著選邊站，而是可以同時存在於生命中
當我們允許極性的存在，生命更深的智慧才有機會被聽見
多元傳承的整合與實踐
Shankha 的瑜伽傳承並非來自單一系統，
而是Vaidya July 與合作講師各自在多年學習、教學與實踐之中
逐步整合阿育吠陀、瑜伽、體感教育與身心工作等不同傳承而形成
我們相信
真正的傳承，不是複製某一個系統
而是在理解本質之後
讓智慧在當代生活與教學之中持續成長
學習旅程
在 Shankha，工具不是目的
Mudra、Pranayama、Marma、Chakra、Nada 與 Yoga Nidra
我們並不將它們視為需要執著的技術
也不將它們視為追求特殊體驗的方法
它們更像是一座橋樑
幫助我們放手、清明、覺察
並逐漸學習與如何生命合作
因為瑜伽教學與練習中真正重要的，從來不是工具本身，而是透過工具，重新與生命原始的流動建立關係。
瑜伽睡眠術
建立空間與覺察
Marmas能量點
身、氣與感知的連動
生命能量運用
穩住自身與維持空間
Chakra 脈輪
探索生命多層次流動
Mudra印
感受細微流動與變化
Nada音感
聆聽聲音與振頻
國際學分與認證
所有模組獲得 YACEP 學分認證
Shankha進階阿育吠陀瑜伽教師培訓師資與共學支持
一段深刻的學習旅程，不只來自課程內容，更來自一路同行的人
Vaidya July / 講師
挪威阿育吠陀醫學會會長
資深進階瑜伽教師ERYT500
IACTM創傷知情教練培訓師
實習TIFI聚焦心理培訓師
Iris／助教
資深瑜伽教師ERYT200
阿育吠陀顧問
阿育吠陀生活實踐者
Sylvia／助教
瑜伽教師RYT200
瑜伽睡眠術導引師
能量與體感心理工作者
Shankha 的祝福
陪伴培訓學員透過持續的練習，體認到一直在尋找的答案
不在某個系統、不在某位老師、不在某種特殊經驗之中
而在自己的生命裡：你的內在 Guru
不是一種身份、不是一種特殊能力
也不是某種比別人更高的境界
而是一份對生命智慧的信任
當一個人開始照見自己的內在 Guru，便開始懂得
如何透過自己的存在，創造一個允許探索與覺察的空間
並透過自己的存在，讓他人照見內在的 Guru
真正成熟的老師，並不是知道所有答案的人
而是願意放下干預，並相信生命本身擁有智慧
