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​300小時阿育吠陀瑜伽師資培訓

以流動為起點 

聆聽深層內在

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唯有理解了:
答案不需要被尋找

某種樣子不需要被成為


靜候、呼吸、感受

外在認知連結內在流動


在 Shankha生命教育學院,「300小時阿育吠陀瑜伽師資」培訓是一段... 
 

從練習走向體悟
從控制走向信任

從干預走向釋放的旅程

Shankha 怎麼看「進階阿育吠陀瑜伽教師」?​

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她著重的不止口令怎麼帶、 排序怎麼串、 課程怎麼安排

他眼中看的不只是學員的肌肉關節,他甚至不只用眼睛「看」學員
 

在Shankha生命教育學院,「進階阿育吠陀瑜伽教師」不是特殊身份或特殊能力,而是一份對生命智慧的信任,因而能夠在教學與導引流動時,感受到自己、 學生與整個空間。當自己與學員的意識走進深層,並且有更多陰影需要被覺察時​,能夠穩定地存在於當下,陪伴自己與學員透過持續的練習,體認到...
 

一直在尋找的答案,不在某個系統、某位老師、某種特殊經驗,而在自己的生命裡

Shankha 300小時阿育吠陀瑜伽師資培訓|課程學分結構

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Shankha 的 300小時師資培訓並非來自單一瑜伽系統:

以Swami Kripalu的Prana Kriya為基礎,結合 Swami Rama 的Tantra心法,
將不同瑜伽工具運用於能量與意識整合,重新與生命原始的流動建立關係。

 

在Shankha生命教育學院, 「300小時阿育吠陀瑜伽師資」培訓由六門主題學分組成,協助已有RYT200資格及有一對一或團體教學經驗的學員:

放手、清明、覺察,並學習如何與生命合作
整合內在穩定自身後,與他人分享這樣的經驗與練習


遵循遵行「YA瑜伽聯盟」與「IAYT瑜伽治療師協會」瑜伽專業工作者培訓規章設計課程


由 Vaidya July 教授、台灣助教團隊帶領實踐練習
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有系統地,陪伴你從思考與行動,轉化為感受與存在

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1. Mudra 印學

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  • Mudra 歷史與發展

  • Mudra 典源探討

  • Mudra 類型

  • Mudra & Bandha 練習

  • Mudra 與 Shadkirya運用​

  • Mudra 與 Asana運用

  • Mudra 與 Pranayama運用

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2. 呼吸與生命能量運用

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  • Pranayama原典探討

  • 呼吸物理、解剖、生物動力學

  • 阿育吠陀醫學呼吸系統觀點

  • 呼吸與瑜伽八肢

  • Pranayama進階運用

  • Swara Yoga​

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3. 瑜伽睡眠術

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  • 瑜伽睡眠術歷史與典源探討

  • 瑜伽睡眠術與進階瑜伽心理學

  • 神經心理學與瑜伽睡眠術

  • 當代常見身心失衡運用

  • 瑜伽睡眠術練習分析與設計

  • 瑜伽睡眠術導引師道德界線

  • ​瑜伽睡眠術宣導與推廣

禪意花園沙

4. Marma 能量點

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  • Marma能量點典源探討​

  • Marma 與 Shadkriya運用

  • Marma 與 Asana 運用

  • Marma 與 Mudra運用

  • ​Marma 與 Pranayama 運用​

  • 常見身心不適 Marma 瑜伽運用​

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Image by Koen Emmers

5. 脈輪學

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  • 脈輪學典源探討

  • 脈輪物理與解剖學

  • 脈輪心理學

  • ​脈輪與Mudra運用

  • 脈輪與Pranyama運用

  • 脈輪與Pratyahara運用

  • 脈輪與Dhyana運用

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6. Nada 音頻學

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  • Nada學典源探討

  • Nada 物理與解剖學

  • Nada 心理學

  • Nada 現象學

  • Spanda & Aspanda

  • Mantra Yoga 咒語練習

  • Mantra Chikitsa 瑜伽咒語運用 

​Shankha 300小時阿育吠陀瑜伽師資培訓|國際認證

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YA 國際瑜伽聯盟

瑜伽教師進修學分

 

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Shankha進階阿育吠陀瑜伽教師培訓師資與共學支持

​一段深刻的學習旅程,不只來自課程內容,更來自一路同行的人

Vaidya July  / 講師

挪威阿育吠陀醫學會會長

資深進階瑜伽教師ERYT500

IACTM創傷知情教練培訓師

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Iris/助教

資深瑜伽教師ERYT200

阿育吠陀顧問

阿育吠陀生活實踐者

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Sylvia/助教

瑜伽教師RYT200

瑜伽睡眠術導引師

​能量與體感心理工作者

Shankha 300小時阿育吠陀瑜伽師資培訓|教學特色

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1. 以Kerala 阿育吠陀醫學傳統為核心

2. 傳承Swami Rama, Swami Kirpalu, Swami Gitananda 以Prana為主導的瑜伽傳統

3. 整合當代神經心理學觀點與西方心理技法

4. 遵行「YA瑜伽聯盟」與「IAYT瑜伽治療師協會」瑜伽專業工作者培訓規章設計課程

5. 結合臨床經驗與實證學術研究

6. 阿育吠陀專業講師、資深進階瑜伽教師、實習瑜伽療癒師帶領

7. 台北、台南Shankha生活聚落

7. 每月一次個案討論與學習研討聚會

8. 積極參與社區活動推廣瑜伽生活

9. 國際交流與參訪

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