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Worship
​​基礎瑜伽教師

不是「成為教學者」的起點
而是
​

安穩地存在於自身
清楚界線內陪伴他人流動

且理解

​​

瑜伽不是表現  而是一種狀態

​​​

Shankha 陪你前行...

 

基礎瑜伽教師培訓不只是

體位編排  教學口令  課程結構  

​​​

我們帶你

回到存在的根本：
 

身體是否被好好感覺
 

呼吸與能量是否連續 
 

練習是定頻於當下，而非比較或追求  

​​

學分結構：

​

  • 阿育吠陀先修｜身體與生活節奏 

  • 體感解剖瑜伽｜感覺身體，而非操作身體 

  • 生命能量流瑜伽｜在狀態中練習 

  • 阿育吠陀瑜伽｜以瑜伽支持日常 

  • Asana體位學｜在形體中顯化覺知  

 

學習可依個人節奏完成，
不要求線性、不鼓勵加速。​​

適合誰這條培訓路徑 ?
 

如果你：

  • 允許自己先深化瑜伽練習，而非立刻教學 

  • 對「身體 × 呼吸 × 意識」的整合有興趣 

  • 願意放下表現，回到當下練習 

  • 理解教學是一種關係，而非技巧展示  

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截圖 2026-01-07 12.12.01.png

​：『練習若沒有讓生命

更明晰，

那不是瑜伽。』

​

​

畢業後的下一步?

​

完成培訓並不代表你

必須成為瑜伽老師 

已準備好帶領任何學生  
 


完成這條路徑的基礎段落只是起頭，
你擁有往內探尋的基本能力，

並理解瑜伽教學所涉及的倫理與界線。​

 

你不走捷徑

而是穩穩地走在讓瑜伽練習回到生命本身的路上​​

報名線上自修學分

報名現場與線上同步學分

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