心理工作者

：『你知道你的問題在哪裡，你也知道該怎麼做，那為什麼不去做？』

：『既然你是瑜伽老師，難道你不能自己調整情緒，自己做可以平衡憂鬱的瑜伽練習嗎？』

很難想像這是挪威我的個案們告訴我，為何會來找我的原因，前者是心理醫師告訴我的個案後，直接開抗焦慮的藥單給她，請她服藥。後者是家醫認為我的個案狀況不嚴重不需要太開轉介單去讓她看心理醫師。

外在世界是人類投射自我的總和，心理工作者透過個案看見自己，入世修行修的不是他人而是自己。當自己修成了，在會談工作中，即使不說一句話，只是存粹的陪伴著，個案就穩定了。

可喜可賀的是，在幾次會談陪伴與練習之後，兩位個案現在都能夠自己協助自己了。