香草按摩球DIY｜阿育吠陀生活文化節 | 以你為起點的生命智慧

細節

從飲食、香料與生活智慧認識阿育吠陀： 與土地、季節與身體重新相遇 一場關於身體、自然與生活節奏的節日 或許你不認識阿育吠陀 或許妳渴望透過學習與實踐，持續探索人生下半場的健康與生命意義 又或者你希望將修行真正落實於生活之中 Shankha邀請你/妳: 「正在尋找更有品質生活方式的人們」 >> 本活動並非傳統知識講座，也不是阿育吠陀專業課程 而是一場生活體驗，透過： 植物、飲食、呼吸、身體、五感、人與人的交流 讓參與者重新感受： 與土地的連結 與季節的連結 與身體的連結 與生活的連結 以及與自己的連結。 在現代社會中，阿育吠陀經常被簡化為： 體質分析、香料養生、排毒療程、印度文化 Shankha 希望透過本次活動重新回到阿育吠陀最核心的精神： 不是學習如何成為印度人，而是透過阿育吠陀理解生命如何運行，身心如何運作， 並在自己所生活的土地上， 發展出屬於自己的日常美學智慧 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 香草按摩球手作 帶領人｜羽晏 一顆香草按摩球， 不只是居家照護的小工具。 它承載著植物的香氣、溫度與觸感， 也提醒我們： 照顧身體，不一定要等到生病之後。 在阿育吠陀中， 植物不只是藥材， 更是陪伴生活、支持身體與感官的重要存在。 透過雙手製作與實際體驗， 我們將一起認識不同植物的特性， 學習如何在日常生活中， 運用植物的力量， 陪伴疲憊的身體慢慢放鬆， 也重新建立與自己身體之間的連結。 這不只是一堂90分鐘的手作課， 更是一段重新理解「照護」的開始。 課程內容 認識香草按摩球的材料與植物特色 了解不同植物的日常運用方式、保存方式與注意事項 香草按摩球製作示範 親手完成自己的香草按摩球 學習居家使用方式，體驗植物、溫度與觸碰帶來的身體照護 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ >> 為什麼選擇新埔？ 新埔是一個充滿季節感與土地感的地方。 恰逢九月柿餅季， 我們希望讓參與者看見： 阿育吠陀並不只是來自印度的古老智慧， 它也能與新埔的土地、 在地文化、 農作節氣、 保存食智慧產生對話。 透過柿餅、香料、植物與飲食， 重新理解： 人如何與土地共同生活。 >> 為什麼選擇涼井人文咖啡？ 涼井人文咖啡不只是活動場地，它本身就是一種生活實踐。 園區包含： 東南亞藥草植物園、戶外瑜伽涼亭、人文咖啡館、烹飪教室 這些空間共同構成一種生活風景。 在這裡， 阿育吠陀不只是被學習，而是被體驗、被實踐、被生活。 Shankha 相信 我們不培養一群一模一樣的人， 而是陪伴每個人在自己的土地上， 長出屬於自己的生命智慧。 這是一場生活轉場： 讓你有機會暫時放下日常角色， 透過植物、飲食、身體與土地， 重新與自己相遇。 我們希望你離開時感受到： 阿育吠陀不是從印度開始。 而是從你開始 你不是成為另一個人 而是透過理解生命的法則 在日常生活中，活出屬於自己的生命智慧。 ＊＊ 溫馨提醒：NOK=挪威克朗，與台幣匯率約為1:3 ＊＊