阿育吠陀食療學分/ Ahara Chikitsa

## Ahara Chikitsa 學分 阿育吠陀食療學分 阿育吠陀顧問培訓學分模組之一 --- 食物不只是營養。 也是身體、情緒與生活方式的一部分。 --- 在阿育吠陀的觀點裡， 飲食不只是吃什麼。 更包含： 如何吃、 什麼時候吃、 以及是否真正符合當下的身心需求。 --- 因此， 阿育吠陀食療並不是一套固定菜單。 而是一種理解自己、 照顧自己， 並支持身體恢復平衡的方式。 --- 在這門課中， 我們將從阿育吠陀飲食觀出發， 探索： • 食物與身體狀態的關係 • 消化、吸收與整體平衡 • 季節與生活型態中的飲食調整 • 不同生命階段的飲食支持 • 香料、草藥與日常飲食運用 • 食療設計與實務應用原則 --- 適合希望深化阿育吠陀飲食理解、 個人照顧能力與健康教育能力的學習者。 --- 在這裡， 食物不只是熱量與營養。 也是一種支持生命、 培養覺察與照顧自己的方式。 ************************************** ＊報名條件：取得Shankha阿育吠陀先修學分證書。 ＊ 本課程分為三部分： 1. 55小時預錄內容- -你可以按照自己的學習步調在購買日起90天內完成 2. 6小時線上團體討論- -參與每個月一次一小時的『Shankha學員QA聚會』與『Shankha阿育吠陀身心養生顧問個案討論』，共需出席六次。日期請留意官網訊息。 2. 30分鐘畢業面談- -依規定完成作業與所有課程後，與Vaidya July進行一對一口試 ＊證書：完成所有指定作業與畢業面談的同學，將會收到一份電子版的中英文Shankha阿育吠陀先修課程畢業證書。 ＊學費：折合台幣約25,650元 （NOK: NTD＝1:3） ！！！請注意：課程一經購買，不得退購或退費。！！！ ＊ 報名流程 1. 按下加入課程需求 2. 完成繳費手續 3. 開始上課