Yog = 身體，心靈淨化後，意識（靈魂）回歸內在神性的歷程。完成這個歷程的狀態就是Yoga：瑜伽。而處於這個狀態的人，就叫做Yogi。

        瑜伽是印度六大古哲學之一，敘說著一個人如何能夠透過各種練習淨化身，平靜心，並在喧囂止境塵埃落定時，看清從內在透出的意識之光，並放下一切的操控，臣服於宇宙與生命的既定的故事，乘著Prana生命能量回歸初心，成為一切的覺察者活在每個當下。

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        ：『如果練習多年，你看待生命的方式未曾改變....或許你所練習的並不是瑜伽。』......Gurudev, Amrt Desai. 

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        Vaidya July以阿育吠陀為核心，Sri Vidya Tantra​為藍圖，Vedas的宇宙觀為架構，長年遵循古籍紀錄的教導，並將以Prana為主軸轉化意識的瑜伽練習落實於每個當下。

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       在這裡，你可以聽從內在的聲音，選擇你適合你的練習與培訓：

       無論你只是想透過律動，呼吸或冥想穩定神經平衡身心。

       又或是想透過哲學與更進階的瑜伽練習踏上尋光(Jyoti)的靈修路徑。

       抑或是準備好將分享自己的體驗，成為他人回歸內在的陪伴者。

       

       這裡，都是你可以釋放身體，鬆綁心，學習如何將瑜伽活在日常中。Vaidya July陪你深呼吸，一起閱讀往事，聆聽內在，成為生命旅程的覺察者。