聚焦整合導引師培訓：前導學分工作坊/台北

細節

聽懂身體尚未成為語言的訊息 有時候， 我們知道自己卡住了， 卻不知道該怎麼往前走。 明明想改變， 卻總是回到相同的情緒與模式。 明明讀了很多書， 理解很多道理， 卻不知道該如何真正靠近自己。 聚焦（Focusing） 是一種透過身體覺察進行自我探索的方法。 它邀請我們放慢腳步， 重新靠近那些還說不清楚、 卻一直存在的感受。 有些答案， 並不是透過思考找到的。 而是在願意停下來傾聽自己的時候， 慢慢浮現。 【在這場工作坊中】 • 認識 Felt Sense（體感覺知） • 體驗聚焦（Focusing）的核心精神 • 學習透過身體感受理解自己 • 發展更有空間與覺察的陪伴能力 【這堂課也是聚焦整合導引師培訓的起點】 本工作坊為 SHANKHA 聚焦整合導引師培訓之前導學分。 適合希望未來將聚焦、身體覺察與陪伴能力、融入生活、工作或既有專業中的學習者。 【適合對象】 • 希望更深入理解自己的人 • 面對生活轉變與人生探索的人 • 想提升傾聽與陪伴能力的人 • 瑜伽老師、身體工作者與助人工作者 • 想了解聚焦整合導引師培訓的人 無需相關背景即可參與。 【帶領者】 

Vaidya July TIFI 國際聚焦學會實習培訓師
 聚焦取向心理工作者

 體感心理技法工作者 IBT呼吸心理技法工作者 榮格心理教練