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阿育吠陀&瑜伽公益講座:空汙居家保養

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課程/練習說明

印尼大火、加州野火、澳洲無名火,在現今社會無論你住在郊區、車輛重度使用,又或是煙囪工業密集的地區,由於自然或人為物質影響空氣品質,進而造成現代人呼吸道不適的現象,逐漸成為阿育吠陀醫學臨床的常態。 2026年10月時,由於印尼的森林大火影響周圍國家的空氣品質,導致當地居民身體出現諸多不適,Vaidya July因而開設這門公益講座,從阿育吠陀、瑜伽與Focusing聚焦心理角度,分享空汙之下個人居家養護的方法。

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