Yoga Nidra 瑜珈睡眠術導引師
​（前導課程＋瑜伽睡眠數導引師培訓=100小時瑜伽睡眠術導引師）

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* 基礎：Yoga Nidra 瑜珈睡眠術前導講座

​報名 >>

教學大綱

Part I - -線上自修：

1. 瑜伽睡眠術簡介

2. 個人瑜伽睡眠術練習

3. 三體，五層與意識層次

4. 因果與心理失衡

5. 自我與初我

6. 大腦與神經系統

7. 壓力

8. 睡眠

9. 當代瑜伽睡眠術派別

Part II - -自我練習：

- Yoga Nidra練習檔x4

Part III - -同步討論：

- Yoga Nidra 自我練習Ｑ＆Ａ與分享

課程費用- - kr. 1500.-挪威克朗(約台幣4,500.-)
課程時間- - 共10小時，

上課地點- - 預錄檔自修＋一次線上團體討論

報名條件- - 無​

證書- -全程參與團體課程，並完成作業者，授予「10小時Shankha Yoga Nidra瑜珈睡眠術前導講座中英文證書」

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* 進階：Yoga Nidra 瑜珈睡眠術導引師培訓 / Yoga Nidra Facilitator

教學大綱- - 

A. 東方心理解剖​

B. 瑜伽睡眠術根源​

C. 西方心理解剖​

D. 瑜伽睡眠術步驟解析

E. 瑜伽睡眠術運用：壓力, 失眠, 焦慮, 抑鬱, 憤怒, 恐懼, 悲傷, 創傷, 癮, 疼痛

F. 瑜珈睡眠術導引技巧與練習

課程時間- - 60小時主課＋自我練習＋作業＋面談（共90小時） 

課程費用- - kr.12,000.- (2024年3月31日前報名享早鳥優惠價：kr.10,000.-/約台幣30,000.- )，含中文講義，瑜珈睡眠術練習導引文x10，課程錄影檔（請注意：所有錄影檔在最後一堂課後僅保留14天）
開課日期- - 台灣時間週六與週日晚間17:00-22:00 。5月11, 12, 18, 19, 25, 26; 6月1, 2, 8, 9, 15, 16 (6/8 上課時間為下午12:30-17:30)

上課地點- - Zoom

報名條件- - 完成10小時Shankha Yoga Nidra瑜珈睡眠術前導講座

畢業條件- - 

a.   參與所有課程（請注意：團體練習時段不會錄影，必須同步參加）

b.   完成所有作業，通過筆試與最後面談

證書- -授予「100小時Shankha Yoga Nidra瑜珈睡眠術導引師中英文證書」

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* 進修：幼兒Yoga Nidra 瑜珈睡眠術導引師培訓

教學大綱- - 近期公佈

課程時間- - 30小時 (含授課，自我練習，作業，筆試，面談) 

課程費用- - 近期公佈 ，含中文講義，瑜珈睡眠術練習導引文x5，課程錄影檔（請注意：所有錄影檔在最後一堂課後僅保留14天）

開課日期- - 2024

上課地點- - Zoom

報名條件- - 持有Shankha Yoga Nidra瑜珈睡眠術導引師中英文證書者

畢業條件- - 

a.   參與所有課程（請注意：團體練習時段不會錄影，必須全數參加）

b.   完成所有作業，通過筆試與最後面談

證書- -授予「30小時Shankha 幼兒Yoga Nidra瑜珈睡眠術導引師中英文證書」

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•  退費相關規定:

a. 開課日期前一個月取消報名...退款90%
b. 開課日期前兩周取消報名..退款80%

c. 開課日期前兩周內取消報名...退款50%

d. 開課後取消報名...無法退款

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• 課程講師:

Vaidya. July (AD, YACEP, E-RYT500, RPYT) ，詳細介紹 >> 

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