＊ Nada Yoga吟唱瑜伽工作坊／台北

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Nada & Akasha 聲音與空間元素相生相存，造物者的意識透過生命能量所賦予的動能，產生了無聲的音頻，震動出空間，宇宙萬物油然而生。或許你聽過呼吸創造空間，但即使呼吸也是有聲音的Som Ham 冥想練習就是根源於此。
沒有內在探索，何來身心平衡？

沒問過自己是誰？如何知道要找回自己的名字？

然而，沒有聲音和來姓名？

語言的意義是人為的，音頻的顯化是直覺的

透過呼吸法與內在聆聽進入冥想意識

讓你的直覺吟唱引領你聽見來自內心深處的感動

日期 &時間：2025年11月14日, 18:00-21:00

活動地點：舞火光中心 (台北市中正區同安街85-7號 2樓, 近古亭捷運站 2號出口）

活動價格：kr.450.-​

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＊ Atman Vichara 內在探索工作坊／台北

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你是否總是...

因為一點小事就觸動情緒？

老是重複著類似的行為模式？

說不出原因但胸口總覺得悶悶酸酸的？

日期 &時間：2025年11月15日, 10:00-17:00

活動地點：舞火光中心 (台北市中正區同安街85-7號 2樓, 近古亭捷運站 2號出口）

活動價格：kr.900.-​

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＊ 阿育吠陀養生工作坊／女性生理期&更年期保養

日期 &時間：2025年11月16日, 10:00-13:00

活動地點：諾瑪瑜伽光復館(台北市大安區光復南路240巷48號1樓, 近國父紀念館捷運站）

活動價格：近期公布​​

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＊ 阿育吠陀養生工作坊／壓力與睡眠管理

日期 &時間：2025年11月16日, 14:30-17:30

活動地點：諾瑪瑜伽光復館(台北市大安區光復南路240巷48號1樓, 近國父紀念館捷運站）

活動價格：近期公布​​

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＊ Nada Yoga吟唱瑜伽工作坊／台中

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Nada & Akasha 聲音與空間元素相生相存，造物者的意識透過生命能量所賦予的動能，產生了無聲的音頻，震動出空間，宇宙萬物油然而生。或許你聽過呼吸創造空間，但即使呼吸也是有聲音的Som Ham 冥想練習就是根源於此。
沒有內在探索，何來身心平衡？

沒問過自己是誰？如何知道要找回自己的名字？

然而，沒有聲音和來姓名？

語言的意義是人為的，音頻的顯化是直覺的

透過呼吸法與內在聆聽進入冥想意識

讓你的直覺吟唱引領你聽見來自內心深處的感動
 

日期 &時間：2025年11月22日, 14:00-17:00

活動地點：W Yoga (台中市北區梅亭街20號四樓）

活動價格：kr.430.-​​

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＊ Atman Vichara 內在探索工作坊／台中

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你是否總是...

因為一點小事就觸動情緒？

老是重複著類似的行為模式？

說不出原因但胸口總覺得悶悶酸酸的？

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或許身體有些訊息想傳給你，透過Focusing Oriented Therapy內在聚焦覺心聆聽, Integral Breathwork Therapy整合呼吸與Intuitional Dance直覺律動的練習，踏上你的內在靈性朝聖之路。

日期 &時間：2025年11月23日, 10:00-17:00

活動地點：W Yoga (台中市北區梅亭街20號四樓）

活動價格：kr.850.-​​

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＊ 2025 Prana Shakti 生命能量流僻靜

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你有多久沒有順著體內的智性而活？

你是否總是活在自己的大腦裡？​

無論是瑜伽生活法則，體位，呼吸法，五感收攝，冥想，以及唱誦，手印，清潔法等，全都是為了讓潔淨後的肉體能夠擺脫心的控制。心是什麼？是大腦？是第六感？還是靈異能量？​

在四天的活動中，阿育吠陀醫學臨床從業員與瑜伽醫學臨床執行師Vaidya July（AD, RYT500, ERYT200, YACEP）, 將帶領著你感受內在的能量，透過整體呼吸，冥動瑜伽，瑜伽睡眠術與自然浴，體驗大腦休息後，Prana引領著你覺知肢覺，清潔五個體層（Panch Kosha）, 帶著意識回到最初始的你，啟動你內在的自癒力。​​

" Do not move, until something moves you." - -Gurudev, Yogi Amrit Desai​

日期 &時間：2025年11月24-11月27

活動地點：南投水里老五民宿(南投縣水里鄉福田路29號)

活動價格：依房型不同，近期公布

2025年7月僻靜回顧＆更多細節 >>​

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＊ 2025阿育吠陀與瑜伽公益講座​

阿育吠陀換季跨年飲食與生活作息居家保養＋瑜伽睡眠術練習
台南場

日期 &時間：2025年11月29, 18:00-20:00

活動地點：双緹瑜伽舞蹈工作室 (台灣台南市永康區中華二路358巷18號1樓)

活動價格：現場樂捐，講座收入扣除場租後捐入家扶機構
2024講座回顧 >> 

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＊ 2026 Shankha阿育吠陀養生僻靜

由Vaidya July與Shankha阿育吠陀養生執行師共同提供，透過花東當地食材，搭配傳統阿育吠陀與瑜伽身心保養手法，讓你省去出國的舟車勞頓，避免因異地氣候與環境早成的身心不適，直接在台灣即可沈浸式地體驗吠陀智慧與萬物合一哲學的養生體現。​​​

日期 &時間：2026年春季，近期公布

活動地點 : 近期公布

活動價格：近期公布

 學的養生體現。​​​

2025僻靜回顧＆更多細節 >>

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＊ Meditation in Motion 冥動瑜伽線上練習

冥動瑜伽是由Yogi Amrit Desai與其瑜伽療法團隊所傳授以Prana為中心的古典瑜伽練習，一小時的冥動瑜伽練習包含了： - 哈達瑜伽體位（意識正位與冥想律動） - 瑜伽呼吸法(從意識主導Prana轉化為Prana提升意識） - 冥想 (瑜伽睡眠術或量子冥想） 這不是一般強調健身或伸展的瑜伽練習，而是以Prana為中心，消融身，心，能量與情緒層次的痛，並昇華內在至合一境界。

 

＊上課注意事項：

- 每次上課的zoom連結皆相同，為確保練習品質，請提早或準時進教室喔！

- 上課時請開啟鏡頭，但麥克風請關靜音，以確保上課時的學習品質

- 遲到早退或無法參與課程時，無法補課與退費

- 冥動瑜伽的練習不需要準備瑜伽墊或瑜伽輔具，只需要在舒服，安全且無論站姿或躺姿律動時不會打到家具即可。 
 

日期&時間：週四，台灣時間晚上20:30 -21:30

2025年12月班：12/4, 12/18, 12/25, 1/1, 按此報名 >>

2026年1月班 : 1/8, 1/15, 1/22, 1/29, 按此報名 >>

活動地點 :Zoom, 課後提供錄影檔觀看連結，觀看期限至下一次上課前一日晚間23:59 (最後一堂課錄影檔觀看期限為2026年1月7日, 23:59)

活動價格：每班四堂課套票 kr450.-

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